Glicină Pulbere

Ce este glicina?

Glicina este unul dintre aminoacizii, elementele constitutive de bază din care sunt construite proteinele. Este cel mai simplu dintre toți aminoacizii, este foarte solubil și are un gust ușor dulce. Corpul uman poate produce glicină în sine, ceea ce o face un aminoacid neesențial. Cu toate acestea, glicina este absorbită și prin alimente, deoarece este abundentă în alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele, produsele lactate și leguminoasele. În special, este o componentă majoră a colagenului. Pe lângă rolul său în sinteza proteinelor, glicina este implicată în alte procese din organism.

Glicina îndeplinește o serie de funcții diferite la nivel celular și molecular în organism. Ca aminoacid, este un element fundamental al multor proteine; în special, structura sa unică constituie o mare parte din colagen, o proteină structurală importantă în țesutul conjunctiv. În sistemul nervos, glicina acționează ca un neurotransmițător implicat în transmiterea anumitor semnale inhibitorii. Glicina servește, de asemenea, ca moleculă precursoare pentru sinteza altor compuși importanți din punct de vedere biologic, cum ar fi creatina și glutationul (un antioxidant important în organism).

Administrare:

Recomandăm administrarea a 5 grame de pudră de L-glicină zilnic. Luați pur și simplu o cupă rase, de preferință dimineața, cu suficient lichid (aproximativ 250 ml). Nu depășiți doza zilnică recomandată. Informațiile furnizate nu constituie o afirmație terapeutică sau o încurajare a automedicației. Sub rezerva erorilor de tipărire și tehnoredactare.